Tuesday, October 18, 2011

[sehat] Digest Number 16289

Messages In This Digest (25 Messages)

1a.
Re: Ask--dokter kulit From: aina
2a.
Re: Need_Info: Tes Bakat Anak lewat Sidik Jari di Bekasi/Jakarta From: Bong Mi Yun
2b.
Re: Need_Info: Tes Bakat Anak lewat Sidik Jari di Bekasi/Jakarta From: irma-mama zafran
2c.
Re: Need_Info: Tes Bakat Anak lewat Sidik Jari di Bekasi/Jakarta From: Bong Mi Yun
3a.
Anak batuk suara serak ga doyan makan??? From: dewijagoan@yahoo.co.id
3b.
Re: Anak batuk suara serak ga doyan makan??? From: cy
3c.
Re: Anak batuk suara serak ga doyan makan??? From: dewijagoan@yahoo.co.id
4a.
Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O From: pritha kurniasih
4b.
Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O From: Laksmi Purwitosari
4c.
Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O From: samsul na
4d.
Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O From: F.B.Monika
4e.
Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O From: /ghz
4f.
Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O From: Laksmi Purwitosari
5a.
Re: tanya : minyak ikan From: tri handayani
5b.
Re: tanya : minyak ikan From: Inta
6a.
Re: efek samping vit. Penambah nafsu makan From: Inta
6b.
Re: efek samping vit. Penambah nafsu makan From: lisvi_na@yahoo.co.id
6c.
Re: efek samping vit. Penambah nafsu makan From: dyah prima
7a.
cara mengatasi trauma sendok? From: Siti Mawaddah
7b.
Re: cara mengatasi trauma sendok? From: irma novirika -zillamoslem-
7c.
Re: cara mengatasi trauma sendok? From: Inta
8a.
Re: Info Dokter Bedah Umum Wanita ==> WARNING! From: vanessa sutopo
9a.
Re: pleuritis, mohon  info dokter spesialis paru yg RUD From: F.B.Monika
10a.
Re: GarGul (was : Anak Anemia, No Gula Garam jadi kambing hitam) From: Sisilia
10b.
Re: GarGul (was : Anak Anemia, No Gula Garam jadi kambing hitam) From: tari_romzi@yahoo.com

Messages

1a.

Re: Ask--dokter kulit

Posted by: "aina" aina.anwar@yahoo.com   aina.anwar

Tue Oct 18, 2011 2:10 am (PDT)



Mba ira, ada cr lain ga чa utk meredakan gatalnya??

merci beaucoup
wassalamu'alaikum wr wb,


aina f.
2a.

Re: Need_Info: Tes Bakat Anak lewat Sidik Jari di Bekasi/Jakarta

Posted by: "Bong Mi Yun" bongmiyun@gmail.com   bongmiyun

Tue Oct 18, 2011 2:10 am (PDT)



Cerita sidik jari ini jadi inget anak tetangga saya....

Dongeng dikit....

Tetangga saya sebutlah Mrs.A. Punya keluarga kecil bahagia anak cukup 2
satu cowok satu cewek....

Mrs. A ini obsesi pengen anaknya ada sesuatu yg nonjol misalnya musik,
bahasa atau kalo bisa ranking terus disekolah... "biar mama bangga"
katanya, sampai2 setiap hari si anak harus menghapal pelajaran sampai
tengah malam kadang larut malam...selaen harus belajar keras si anak
harus ngikutin buanyak sekali les2 misalnya : inggris, mandarin, kumon,
futsal, piano, tekwondo dll... kalo ada nilainya yg jelek pasti nih anak
dimarahi... doh...

Anaknya baik2 saja, normal, ganteng, baik hati, sopan santun, cukup
pintar terbukti nilai2 selalu bagus, pokoknya nurutku seorang anak
idamanlah...tapi mrs. A selalu merasa ada yg kurang dari anaknya
pokoknya...

suatu hari di sekolah adalah test sidik jari (gratis), diikutkanlah tuh
anak. "Gratis ini" katanya, padahal sudah berkali2 ku kasih tau
mendingan ngga usah, kasih link macem2 yg intinya ngga ada evidence
nya.... nanti malah bisa bikin stress emak, bapak dan anaknya sendiri
... tapi kekeuh dia ikut ya sutralah....

Alhasil setelah ditest hasilnya si anak katanya otak kanan dan kiri ngga
seimbang (lupa deh yg lebih kecil yg mana), trus dibandingin dgn hasil
test anak2 yg lain yg "katanya" jauh lebih seimbang shg merasa anak dewe
kok ngga normal? trus konsullah ke psikolog sidik jarinya yg makin
menunjukan klo anaknya kelebihan dibahasa dan kekurangan di
matematika... doh padahal anaknya demen bgt matematika ngga suka bahasa...

Emang setelah ikut test itu jadi stress nih si emak, bingung kok anak ku
begini, kok ngga begitu ya...anak juga ikut stress krn skrg disuruh
kursus sesuatu yg dia ngga sukai...

Catatan:

Ngga perlulah kita lalukan test yg belum terbukti kebenarannya, klo
setelah kita test ternyata ngga sesuai dgn minat anak trus emang kita
mau maksain? ngga kali yah... lha klo ngga ngapain juga cape2 test?
bikin cape dan jadi pikiran doang...

IMO terlalu sempit kalo dari kecil kita sudah mengkotak2an anak2 kita
nantinya bakal bakat dibidang apa, kepribadiannya kayak apa dll.

Just my 2 cent...
Mi Yun

2b.

Re: Need_Info: Tes Bakat Anak lewat Sidik Jari di Bekasi/Jakarta

Posted by: "irma-mama zafran" irmayantidwilestari@yahoo.com   irmayantidwilestari

Tue Oct 18, 2011 2:37 am (PDT)



Duuuh..mbak..tetangganya Mrs. A itu di print kan ini aja :

http://bundaiin.blogdetik.com/2011/09/14/you-are-raising-a-child-not-a-hero/

Kasian si anak kl dipaksa :(
Copas dikit dari artikelnya
"Aku tak membesarkan calon pahlawan yang sempurna, pintar, atau berprestasi, tapi aku membesarkan anak dengan segala kelebihan dan kekurangannya.tak perlu jadi sempurna asalkan mereka mampu menjalani kehidupan ini dan paling penting mereka bahagia menjadi anak-anakku. Prestasi hanyalah sebagai bonus, bukan paksaan"

[OOT,sorry]


-irma�7�9mama zafran-
Sent from my whiteberry
Powered by �7�9 luvly husby �7�9
2c.

Re: Need_Info: Tes Bakat Anak lewat Sidik Jari di Bekasi/Jakarta

Posted by: "Bong Mi Yun" bongmiyun@gmail.com   bongmiyun

Tue Oct 18, 2011 2:51 am (PDT)



Trims mba Irma,linknya

suka banget bagian ini:

"Aku tak membesarkan calon pahlawan yang sempurna, pintar, atau
berprestasi, tapi aku membesarkan anak dengan segala kelebihan dan
kekurangannya.tak perlu jadi sempurna asalkan mereka mampu menjalani
kehidupan ini dan paling penting mereka bahagia menjadi anak-anakku.
Prestasi hanyalah sebagai bonus, bukan paksaan" [OOT,sorry] -irma�7�9mama
zafran- S

Rgrds,
Mi Yun

3a.

Anak batuk suara serak ga doyan makan???

Posted by: "dewijagoan@yahoo.co.id" dewijagoan@yahoo.co.id   dewijagoan

Tue Oct 18, 2011 2:16 am (PDT)



Anak saya 15 bulan batuk,jd ga doyan makan, suara serak.. Bagaimana ya penanganannya..?? Pusingggg sedih kasih maemnya bgmn..

Pipisnya hari ini juga cuma dikit..

Dewi
Powered by Telkomsel BlackBerry�
3b.

Re: Anak batuk suara serak ga doyan makan???

Posted by: "cy" nankrist@yahoo.com   nankrist

Tue Oct 18, 2011 2:20 am (PDT)



Mbak,
Prnh batuk sampe berasa gatel bgt,
Masih nafsu makan ga?
He5,silahkan jwb an mbak disesuaikan dgn kondisi anak mbak.

Anak sy yg gede br aj sembuh dr batuk 1 bln lbh,turun 1 kg.
Puji Tuhan sembuh ndiri,dlm wkt 2 mgg ud naik 500gr.

Nyantai aj,mbak;p
Cy
Sent from my BlackBerry�
powered by sinyal cinta JordyNara
3c.

Re: Anak batuk suara serak ga doyan makan???

Posted by: "dewijagoan@yahoo.co.id" dewijagoan@yahoo.co.id   dewijagoan

Tue Oct 18, 2011 2:25 am (PDT)



Makasih mba cy.. Ya syukurlah kalo wajar.. Iya mungkin ga enak buat nelen ya... Kasian nih.. Yg penting dikit tp sering ya ..


Powered by Telkomsel BlackBerry�
4a.

Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O

Posted by: "pritha kurniasih" pritha.saja@gmail.com   aphrodite_flyhigh

Tue Oct 18, 2011 2:17 am (PDT)



ngerinya,,,,

tp hmpr sama yg dbilang temen sy yg bekerja d perusahaan farmasi,,

jd dy mewanti2 keluarga dan teman2 dekatnya,,klo k dokter,,plis hanya untuk
menegakkan diagnosis,,nanti obatnya bisa tanya k dy sblm dtebus,,memang
bener2 perlu ato diberi obat dgn spektrum yg luas,,alias gak secara spesifik
'menembak' penyakitnya,,

Regard,,
Pritha-MamaAs

[Non-text portions of this message have been removed]

4b.

Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O

Posted by: "Laksmi Purwitosari" laksmipurwitosari@yahoo.com   laksmipurwitosari

Tue Oct 18, 2011 2:29 am (PDT)



Wach, asyiknya kalo ada yang ngasih fee sampai 40%, kalo sehari ada 10 pasien saja, yang obatnya rata rata rp.100.000an, bisa dapat Rp.400.000 perhari.

Tapi sampai saat ini kok gak ada yach farmasi yang nawari saya seperti itu.

Jadi tolong, jangan anggap semua dokter mendapatkan fee dari penulisan resep, disetiap profesi pasti ada satu dua oknum yang nakal, bukan semuanya.

Laksmi Purwitosari
Bukan pembelaan, tapi kenyataan

[Non-text portions of this message have been removed]

4c.

Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O

Posted by: "samsul na" samsulna@gmail.com   samsul_na

Tue Oct 18, 2011 2:30 am (PDT)



makin jelas urgensinya buat jadi konsumen yg pinter biar budget
kesehatan tidak jebol walo dicover asuransi dan yg lebih penting tidak
terkontaminasi obat2 yg tidak perlu.

Btw, ngenes juga ya 40%, gile..

Thanks,
Samsul

4d.

Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O

Posted by: "F.B.Monika" f_monika_b@yahoo.com   f_monika_b

Tue Oct 18, 2011 2:33 am (PDT)



dr Laksmi :
Jadi tolong, jangan anggap semua dokter mendapatkan fee dari penulisan resep, disetiap profesi pasti ada satu dua oknum yang nakal, bukan semuanya.

Monik :
Setuju dr Laksmi, Ayah saya yg dr senior juga Insya Allah tidak seperti Subject tsb.

F.B.Monika

4e.

Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O

Posted by: "/ghz" ghozan10032005@gmail.com

Tue Oct 18, 2011 2:37 am (PDT)



inikan masalah klasik.
sudah ada solusinya tergantung kemauan pemerintah.
dan betul tentu ndak semua..tapi buanyak.
kupikir yg jadi wamenkes dari UGM Prof Iwan....:)

salamku
http://puyer.wordpress.com

4f.

Re: FW: [Hukum-Online] Penyebab Harga Obat Mahal - Dokter Raup Fee O

Posted by: "Laksmi Purwitosari" laksmipurwitosari@yahoo.com   laksmipurwitosari

Tue Oct 18, 2011 2:47 am (PDT)



Pak'e
Kalo Prof dr. Iwan Dwi Prahasto, PhD, ahli farmakologi klinik, beliau konsen pada pengobatan rasional sedangkan Prof dr.Ali Gufron, PhD, ahli asuransi kesehatan, semoga Prof Gufron dapat mewujudkan universal coverage, sistem jaminan sosial nasional.

Laksmi Purwitosari

[Non-text portions of this message have been removed]

5a.

Re: tanya : minyak ikan

Posted by: "tri handayani" handa_yani_tri@yahoo.com   handa_yani_tri

Tue Oct 18, 2011 2:21 am (PDT)



trimakasih atas jawabannya. kalau makan ikan setiap hari juga eneg kali ya, dan bosen pastinya (meskipun jenisnya beda2). trimakasih sekali lagi
salam

[Non-text portions of this message have been removed]

5b.

Re: tanya : minyak ikan

Posted by: "Inta" dini.maesarinta@gmail.com

Tue Oct 18, 2011 2:26 am (PDT)



Bener mba memang untuk dapat gizi yang optimal makanan harus bervariasi. Nah sekarang tujuan mba kasih minyak ikan apa yah? Jujur aja saya malah eneg klo makan minyak ikan tiap hari ketimbang makan ikan tiap hari.

Cheers, Inta-yg punya pengalaman buruk sama minyak ikan
@Intamaesarinta
terkirim dari henponkuh

6a.

Re: efek samping vit. Penambah nafsu makan

Posted by: "Inta" dini.maesarinta@gmail.com

Tue Oct 18, 2011 2:23 am (PDT)



Maksudnya mba? GTM kalau makannya di HC tapi gak GTM kalau makan digendong sambil jalan jalan?

Gini mba, udah pernah dicobain makan sendiri. Mba kasih Qila mangkok+sendoknya sendiri, tapi mba juga pegang makanan yang sama. Atau pernah dicobain finger food kayak nugget, fish and chips, atau apapun yg bisa dipegang sendiri sama Qila?

Cheers, Inta
@Intamaesarinta
terkirim dari henponkuh

6b.

Re: efek samping vit. Penambah nafsu makan

Posted by: "lisvi_na@yahoo.co.id" lisvi_na@yahoo.co.id   lisvi_na

Tue Oct 18, 2011 3:33 am (PDT)



Udah mba,kalau mkn finger food Qila suka banget.tp kalau sudah ga mau langsung dilempar.
Makasih ya mba Inta atas responnya sangat membantu sekali :)

Vina moms Qila.
Powered by Telkomsel BlackBerry�
6c.

Re: efek samping vit. Penambah nafsu makan

Posted by: "dyah prima" dyahprima@gmail.com   dyahprima

Tue Oct 18, 2011 3:33 am (PDT)



Qila udah 15 bulan, berarti makannya udah sama kek yg dewasa tho.
pernah coba qila makan sendiri? acak-acakan gpp, dia akan senang
mengeksplorasi piring dan makanannya.
jadi dia makan dg senang dan akan senang makan. hehehehe.....
mengubah kebiasaan makan anak kudu pelan-pelan ga bisa langsung berbalik 180
derajat.
coba deh makannya ditemenin, maksudnya bareng-bareng seluruh keluarga ada di
meja makan. taruh aja dia di high chair, sebelahan ama mamanya.
trus klo ga bermasalah dg table manner, biarin aja qila nyomotin dari piring
mama. anak2 aku biarin nyomot makanan di piringku klo aku makan. lumayan
nambah dua tiga suap.

--
salam,
Prima - mama gita & colin

"Prepare your mind to received the best that life has to offer." ~Ernest
Holmes~

http://mamagita.multiply.com/

[Non-text portions of this message have been removed]

7a.

cara mengatasi trauma sendok?

Posted by: "Siti Mawaddah" siti.mawaddah@gmail.com   mawaddah_1985

Tue Oct 18, 2011 2:29 am (PDT)



asslmwrwb...

dear moms
ada yang bs berbagi ttg trauma sendok gk?
sayyid dah 5 bln gtm...
so far sy msh bs handle...

tp sy bingung kok kayaknya sayyid benci bgt sm sendok?
jd selama ini ya makan pake tangan..

saya coba kasih makanan di piring dan sendok... cuman diacak2 aja dan pura2
masukin sendok ke mulut...

apa ini trauma krn dl pernah dipaksa minum obat pake sendok ya?

cara hilangin traumanya gmn ya?

terima kasih...

[Non-text portions of this message have been removed]

7b.

Re: cara mengatasi trauma sendok?

Posted by: "irma novirika -zillamoslem-" zilla.moslem@gmail.com   arch_nov

Tue Oct 18, 2011 2:45 am (PDT)



umurnya brp mb?
klo trauma, mending jgn pk sendok dulu. pk tangan aja
SOL

irma
*makan sendiri biar berantakan juga bagus kok*

On 10/18/11, Siti Mawaddah <siti.mawaddah@gmail.com> wrote:
> asslmwrwb...
>
> dear moms
> ada yang bs berbagi ttg trauma sendok gk?
> sayyid dah 5 bln gtm...
> so far sy msh bs handle...
>
> tp sy bingung kok kayaknya sayyid benci bgt sm sendok?
> jd selama ini ya makan pake tangan..
>
> saya coba kasih makanan di piring dan sendok... cuman diacak2 aja dan pura2
> masukin sendok ke mulut...
>
> apa ini trauma krn dl pernah dipaksa minum obat pake sendok ya?
>
> cara hilangin traumanya gmn ya?
>
> terima kasih...
>
>
> [Non-text portions of this message have been removed]
>
>

7c.

Re: cara mengatasi trauma sendok?

Posted by: "Inta" dini.maesarinta@gmail.com

Tue Oct 18, 2011 4:02 am (PDT)



Mba bisa dicoba cara yang saya dapat dari:

http://www.unicef.org/nutrition/index_58362.html

Importance of active feeding:When feeding him/herself, a child may not eat enough. He or she is easily distracted. Therefore the young child needs help. When a child does not eat enough, he or she will become malnourished.

1.����� Let the child eat from his/her own plate (caregiver then knows how much the child is eating)

2.����� Sit down with the child, be patient and actively encourage him/her to eat.

3.����� Offer food the child can take and hold; the young child often wants to feed him/herself. Encourage him/her to, but make sure most of the food goes into his/her mouth.

4.����� Mother/father/caregiver can use her fingers (after washing) to feed child.

5.����� Feed the child as soon as he or she starts to show early signs of hunger.

6.����� If your young child refuses to eat, encourage him/her repeatedly; try holding the child in your lap during feeding.

7.����� Engage the child in "play" trying to make the eating session a happy and learning experience�not just an eating experience.

8.����� The child should eat in his/her usual setting.

9.����� As much as possible, the child should eat with the family in order to create an atmosphere promoting his/her psycho-affective development.

10.� Help older child eat.

11.� Do not insist if the child does not want to eat. Do not force feed.

12.� If the child refuses to eat, wait or put it off until later.

13.� Do not give child too much drink before or during meals.

14.� Congratulate the child when he or she eats

Cheers, Inta
@Intamaesarinta
terkirim dari henponkuh
8a.

Re: Info Dokter Bedah Umum Wanita ==> WARNING!

Posted by: "vanessa sutopo" psycho_laziale@yahoo.com   psycho_laziale

Tue Oct 18, 2011 2:35 am (PDT)



DqqdqqQqQq
Sent from my AXIS Worry Free BlackBerry� smartphone

-----Original Message-----
From: /ghz <ghozan10032005@gmail.com>
Sender: sehat@yahoogroups.com
Date: Tue, 18 Oct 2011 15:02:51
To: <sehat@yahoogroups.com>
Reply-To: sehat@yahoogroups.com
Subject: Re: [sehat] Info Dokter Bedah Umum Wanita ==> WARNING!

On 10/18/2011 2:58 PM, Windianingrum Syanditra wrote:
> Saya akhirnya mau konsul ajah dey ke dokter mengenai penyakit ambein saya, tapi kok malu ya klo ke dokter cowok
> soale beda kan sama dokter kandungan. Hiks...
> klo ada info dokter bedah umum wanita, aku mau dunk infonya.
>
>
=> kl di bekasi bisa ke dr laksmi nawasasi

oh iya jangan lupa footernya dihapus sebelum posting yah bu

salamku
bapakeghozan


[Non-text portions of this message have been removed]

9a.

Re: pleuritis, mohon  info dokter spesialis paru yg RUD

Posted by: "F.B.Monika" f_monika_b@yahoo.com   f_monika_b

Tue Oct 18, 2011 2:48 am (PDT)



Dear Mba Shofa,

Apakah sudah tes BTA ? Untuk dewasa penegakan diagnosis TB paru tidak valid memakai Tes Mantoux.
Sama seperti saran Ami 4th opini :)

F.B.Monika

10a.

Re: GarGul (was : Anak Anemia, No Gula Garam jadi kambing hitam)

Posted by: "Sisilia" sisil.mahadaya@gmail.com   caeciliapudjiastuti

Tue Oct 18, 2011 3:09 am (PDT)



Mbak,

Kalau boleh sharing... Pertama2 sih harusa mulai dr komitmen bersama kedua ortu dan org dewasa di rmh.

Mungkin cara2 ini bs dilakukan:
1. Jgn sedia minuman manis: sirup2an, susu manis dll
2. Jgn tambahkan gula pada masakan
3. Jgn sediakan camilan/jajanan, ganti dengan buah, puding buah dll untuk snacknya
3. Mulai mengurangi penggunaan garam keluarga, sedikit demi sedikit, caranya:
- masakan yg bumbunya pakai kecap, skip garam, kan kecap udah asin/manis
- buat model pecel/gado2/trancam untuk makanan akan mengurangi penggunaan garam, krn sambal bisa cuma dicolek2. Makan lalap akan mengurangi konsumsi garam krn cuma colek2 :)
- kalau sdh menumis pakai margarin, skip garam
- coba buat telur dadar/ceplok tanpa garam, rasanya sdh enak :)
- catat kapan bungkus garam mulai dibuka, catat kapan habisnya, pembelian berikutnya hrs lebih panjang masa pakainya
(Hal yg sama saya lakukan dgn minyak goreng. Dr penggunaan 2 liter sebulan, menjadi 1 liter sebulan, sekarang targetnya 1 liter 2 bulan :)

Apa lagi yah... Kayaknya msh banyak tp nggak inget heheh.. Kira2 itu dulu aja, kayaknya kalau dilakuin, pengurangan garamnya udah cukup banyak.


Oiya, lidah cuma perlu dibiasakan kok. Kalau bertahap lidah ga akan kaget


Met nyoba


Sisil
@sisilmahadaya
10b.

Re: GarGul (was : Anak Anemia, No Gula Garam jadi kambing hitam)

Posted by: "tari_romzi@yahoo.com" tari_romzi@yahoo.com   tari_romzi

Tue Oct 18, 2011 3:44 am (PDT)



Makasih mbak utk sharingnya..secara bertahap Insya Allah saya coba :)
Powered by Telkomsel BlackBerry�

-----Original Message-----
From: "Sisilia" <sisil.mahadaya@gmail.com>
Sender: sehat@yahoogroups.com
Date: Tue, 18 Oct 2011 10:12:51
To: <sehat@yahoogroups.com>
Reply-To: sehat@yahoogroups.com
Subject: Re: [sehat] GarGul (was : Anak Anemia, No Gula Garam jadi kambing hitam)

Mbak,

Kalau boleh sharing... Pertama2 sih harusa mulai dr komitmen bersama kedua ortu dan org dewasa di rmh.

Mungkin cara2 ini bs dilakukan:
1. Jgn sedia minuman manis: sirup2an, susu manis dll
2. Jgn tambahkan gula pada masakan
3. Jgn sediakan camilan/jajanan, ganti dengan buah, puding buah dll untuk snacknya
3. Mulai mengurangi penggunaan garam keluarga, sedikit demi sedikit, caranya:
- masakan yg bumbunya pakai kecap, skip garam, kan kecap udah asin/manis
- buat model pecel/gado2/trancam untuk makanan akan mengurangi penggunaan garam, krn sambal bisa cuma dicolek2. Makan lalap akan mengurangi konsumsi garam krn cuma colek2 :)
- kalau sdh menumis pakai margarin, skip garam
- coba buat telur dadar/ceplok tanpa garam, rasanya sdh enak :)
- catat kapan bungkus garam mulai dibuka, catat kapan habisnya, pembelian berikutnya hrs lebih panjang masa pakainya
(Hal yg sama saya lakukan dgn minyak goreng. Dr penggunaan 2 liter sebulan, menjadi 1 liter sebulan, sekarang targetnya 1 liter 2 bulan :)

Apa lagi yah... Kayaknya msh banyak tp nggak inget heheh.. Kira2 itu dulu aja, kayaknya kalau dilakuin, pengurangan garamnya udah cukup banyak.


Oiya, lidah cuma perlu dibiasakan kok. Kalau bertahap lidah ga akan kaget


Met nyoba


Sisil
@sisilmahadaya

[Non-text portions of this message have been removed]

Recent Activity
Visit Your Group
Meditation and

Lovingkindness

A Yahoo! Group

to share and learn.

Drive Traffic

Sponsored Search

can help increase

your site traffic.

Yahoo! Health

Healthy Aging

Improve your

quality of life.

Need to Reply?

Click one of the "Reply" links to respond to a specific message in the Daily Digest.

Create New Topic | Visit Your Group on the Web
Milis SEHAT mengucapkan terimakasih kepada:
- Asuransi AIA atas partisipasinya sebagai sponsor PESAT Bali 2011
- PT LG Electronics Indonesia atas partisipasinya sebagai Sponsor Tunggal FAMILY FUN DAY MILIS SEHAT 2011.

Terima kasih & penghargaan sedalam-dalamnya kepada : HBTLaw, PT.Intiland, dan PT. Permata Bank Tbk. yang telah dan konsisten mensponsori program kami, PESAT (Program Edukasi Kesehatan Anak Untuk Orang Tua)."

"Milis SEHAT didukung oleh : CBN Net Internet Access &Website.
=================================================================
Milis Sehat thanks to:
- AIA Insurance as sponsor for PESAT Bali 2011
- PT LG Electronics Indonesia as exclusive partner of FAMILY FUN DAY MILIS SEHAT 2011.

Our biggest gratitude to: HBTLaw, PT. Intiland, and PT. Permata Bank Tbk. who have consistently sponsored our program, PESAT (Program Edukasi Kesehatan Anak Untuk Orang Tua)."
"SEHAT mailing list is supported by CBN Net for Internet Access &Website.

Kunjungi kami di (Visit us at):
Official Web : http://milissehat.web.id/
FB           : http://www.facebook.com/pages/Milissehat/131922690207238
Twitter      : @milissehat <http://twitter.com/milissehat/>
==================================================================
Donasi (donation):
Rekening Yayasan Orang Tua Peduli
Bank Mandiri
Cabang Kemang Raya Jakarta
Account Number: 126.000.4634514
==================================================================
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

No comments: